白髪の原因知ってすぐに予防・対策・改善しましょう！

白髪の原因を知って早めの予防対策。白髪と抜くのはどうか？へナの白髪染めシャンプーでどんな白髪もぼかして、改善できる？防止できる方法はたくさんあります。

白髪の改善したいけど

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白髪がひょっこりでているものをみつけて抜くと改善できると思っている人は沢山いるでしょうが、いくら白髪を抜いてもまた同じ場所から同じような太さの白髪が再生してきます。だから抜いても抜いても白髪は減ることはありません。わたしたちの髪の毛の色は本来「白」なのです。なぜ黒い色をしているかというと、毛根部分に存在するメラノサイトという色素細胞が、白髪であるはずの毛髪に、黒のメラニン色素を与え、毛髪がその黒色を取り込んでいるからなのです。メラノサイトが黒髪の重要な成分で、この数が減ってきたりはたらきが衰えると、本来の白色を呈するようになり、白髪が生えてくるようになるという仕組みです。また、通常メラノサイトは脱毛するときに、毛髪と共に失われ、次の髪が生えるときに再配置されます。ところが、何らかの原因が起こってしまいスムーズに再配置されないと白髪になってしまいます。その「原因」について詳しくみていきましょう。

白髪の原因

白髪のできる原因ははっきりと解明されているわけではありませんが、いくつか候補があがっています。例えば、過激なダイエット、生活の不規則、頭皮の不潔、家庭や職場でもらたされるストレスなどで白髪を作ってしまいます。そして、当然ながら加齢も原因のひとつです。メラニン色素の生産に必要なチロシナーゼという酵素の働きは、４０歳前後から衰え始めるために、白髪になるのです。また、慢性の胃腸疾患やマラリア、貧血症、甲状腺疾患などの病気、遺伝も原因となるといわれています。身をとりまくさまざまな原因がありますが、もし白髪が急に増えだしたりしたら、これらの原因にあてはまっていないか考えてみてください。

白髪の予防と対策

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白髪が生えてきてしまったら、それを自然の力で元の黒髪に戻すことは大変ですが、なんとか予防対策していきましょう。白髪対策として、「髪の毛の保湿を十分に行う」ことが大切です。髪をしっとり保湿することで黒っぽくみえ白髪も目立ちにくくなります。また、「頭皮のマッサージ」を行い、血行を促進させ、毛母細胞の活性化を図りましょう。シャンプーの際に、指の腹で爪をたてずやさしくマッサージすることで頭皮の新陳代謝を高めることができ髪に艶がでてきます。マッサージによって白髪がなくなるかというと、そんなことはありませんが、白髪以外の毛髪にコシがでてきて印象はぐっと変わるはずです。白髪対策として一般的なのが「髪の毛を染める」ということです。白髪染めするには、美容院でプロの手によってきれいに染めてもらうこともできれば、自宅で自分で染めることもできます。しかし、自分で染めるのも大変だし、美容院も費用がかかるし、髪が痛むような白髪染めやヘアカラーは使いたくないと思う人は多くいます。そんな方に、天然植物色素で白髪を染める「へナシャンプー」というものがあります。白髪の多かった私の母もずっと使っていますが、この白髪染めシャンプーを使い始めて、白髪のぼかしがうまくでき、5～10歳ぐらい若く見られるようになりました。へナは頭皮の弱い人にもやさしくて安全なのでおすすめです。白髪を防止して若々しいライフを送りましょう。